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院長のひとりごと

機能美

2014.12.07 | Category: 姿勢

どうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

今日は先日の「良い姿勢」ついてお話ししたいと思います。

 

先日のブログでは社交ダンスや軍隊の方の姿勢が自分の思う良い姿勢ではないと

お伝えしました。

 

その理由としては、それらは良く見えるように誇張された姿勢だからです。

つまりは人間の背骨の構造として不自然なのです。

ここで注意しておくと、決してそれらの姿勢を否定しているわけではありません。

それは今から説明するのですが、それらの職業や競技は端から見て姿勢が良いと思われる

必要のあるものだからです。

 

だから必要以上に強調して作っている姿勢なのです。

それは、普通にできる姿勢ではありません、その姿勢を作る、そして維持するのに十分な筋力があって初めて

成り立つすごい姿勢なのです。

 

ただしかし、院長宮本の言う

これから取り扱う「良い姿勢」とは見た目を誇張した姿勢ではなく

体に負担の少ない機能的な姿勢のことを指しています。

人の骨格が本来持っている性能を活かしたナチュラルな姿勢です。

 

ではそのナチュラルな「良い姿勢」は見た目が良くないのかというと

そんなことはありません。

 

表現でいうと機能的に良い姿勢を持っている人はよく「キレイ」と言われます。

立ち姿がキレイ、座ってても絵になるなんて表現がありますがこういう人たちは「機能的な良い姿勢」を持っているひとが多いです。

機能美っていうやつですかね。

 

ほんとに良い姿勢を持っている人はそういう表現になるのですが

胸を張ったガチっとした姿勢の人は姿勢がいいね、とそのまま言われます

それはイメージとして出来上がった見栄えが良いといわれる姿勢でしかないので

良い姿勢だねえ、という表現力に乏しい言葉になるのではないかと思います。

 

 

当院の骨盤矯正では、機能的な良い姿勢を作ることにより、症状の改善やスタイルアップを可能にしています。

健康でキレイな姿勢ならもっと毎日が楽しくなる。

 

姿勢のご相談いつでも承ってます。

 

骨盤矯正・姿勢改善・小顔矯正

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山、阪神青木ともに徒歩10分程度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良い姿勢

2014.12.06 | Category: 姿勢

 

皆さんどうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

今日は先日の産後の重心、姿勢の話の中でもでた

「良い姿勢」についてお話したいと思います?

 

皆さんはどのような姿勢を良い姿勢と思うでしょうか?

背筋がまっすぐでピッと伸びた、社交ダンスや軍隊の人たちのような姿勢を思い浮かべる人もいるかも知れません。

その他にもそれぞれ思い浮かべるイメージは少し違うかと思います。

 

ここで問題になるのは

何をもって良い姿勢かということです。

 

みなさん良い姿勢と言って身体が丸まった姿勢を思い浮かべる人はおそらく少ないでしょう。

先ほどの軍隊や社交ダンスの人のように胸を張って背骨が真っ直ぐの姿勢が良い姿勢と思う方が多いのではないでしょうか?

 

実はここでの「良い姿勢」とは見た目とイメージなんですね。

軍隊の方や社交ダンスの方たちは見栄えの面もあり誇張して真っ直ぐの姿勢をとっています。

あれって見てて楽そうですか?

 

あの姿勢は決して院長みやもとが思う良い姿勢ではありません。

ではどんな姿勢が良い姿勢なのでしょうか?

続きはまた次回。

 

 

軍人

 

 

 

・みやもと整骨院の骨盤矯正は歪んだ骨盤から背骨を矯正して「良い姿勢」つくっていき

またそれが維持できるように様々な指導をしております。

ここでの「良い姿勢」がなにかもわかってもらえるかと思います。

 

産後骨盤矯正・小顔矯正・交通事故なら

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山駅、阪神青木駅ともに徒歩10分程度

 

 

 

出産後の重心

2014.12.05 | Category: 産後骨盤矯正

みなさん、どうも神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば,、の

みやもと整骨院です。

 

前回は妊娠時の重心のお話を少しさせていただきました。

簡単に整理すると、お腹が大きくなると重心が前にいき(足の先の方に体重が乗る)

バランスをとるために体を反らして重心を戻す為に、肩や背中の筋肉の負担が増えるといったことです。

 

さらに補足するなら、体を反らすのとは逆に骨盤を後ろに倒して背中、膝を曲げて重心を戻す形をとる人もいたりします。

人間の身体は自由度があるので色々な形で負担を減らすことができる優れものなのです。

 

ただしかし、

人間の身体は同じ姿勢がある程度の期間続くと今度は固定化されてしまうのです。

 

先ほども述べたように、妊娠中は赤ちゃんがお腹にいるので重心がどうしても前にいきます

それに対応するために姿勢が変わるのですが、出産してお腹の赤ちゃんが出た後も

姿勢が戻らない方が多くいます。

 

妊娠という長い期間に、とっていた姿勢で筋肉のバランスが崩れてしまったり、

関節が歪みひっかかってしまうことなどもありますが、脳みそが妊娠中の姿勢や重心バランスを覚えていて

本来の良い姿勢やバランスに戻せなくなっていることもあります。

 

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今自分の姿勢がどうなっているのか?

どの姿勢が良いのか?

こういう事って結構わからないですよね。

 

当院の産後の骨盤矯正では、そういった部分の指導もさせていただいております。

妊娠前、あるいはそれ以上のスタイルを目指して

健康で美しい産後の身体を手に入れましょう!

 

産後の骨盤矯正・小顔矯正・交通事故なら

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山駅、阪神青木駅からとに徒歩10分程度

 

 

 

人間だもの

2014.12.01 | Category: 整骨院

 

どうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

今日は、ありがたいことに患者さんからお菓子をいただきました。

 

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いやしい私、院長宮本は1つ食べ終わると、次に手が伸び、そしてまた次へ、

と口の中は常にお菓子でした。

 

このお菓子のエネルギーは骨盤矯正や小顔矯正を通して

みなさんに還元していきます~。

普段砂糖の体への影響を偉そうに話ながらまったく自制できていない

院長宮本でした。

 

 

産後の骨盤矯正・小顔矯正・交通事故なら

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山駅、阪神青木駅より徒歩10分程度

 

 

 

 

 

 

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3丁目2-10
駐車場周辺にコインパーキングあり
予約完全予約制となっております
電話番号078-855-3886
休診日日曜午後・水曜日・祝日
マップの表記は3丁目2-11となっていますが、所在地はそのポイントで合っております。     甲南本通商店街アーケード内