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院長のひとりごと

サッカー選手

2015.03.19 | Category: 整骨院

どうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえばの、

みやもと整骨院です。

 

以前にブログにあげてから久しぶりですが、サッカー選手と野球選手の体型の話です。

大きく分けると

野球選手はお尻が大きくてがっちりした体型

サッカー選手は、お尻ストンの細身の体型

のイメージがあるのではないでしょうか。

 

野球選手のお尻が大きのは横に動く動作が大きく関係しています。

ボールを投げるときは体を横に動かして投げます、バッティングも体を捻って横向きの体勢で

ボールを捉えます。守備も横の動きが多く、盗塁なんかも横向きから走り始めます。

 

横の動きをするときによく使うのはそのまま体の横につく筋肉です、お尻の外側や太ももの外側。

野球選手のお尻が大きいのは横の動きでしかも瞬発的な力の使い方が多いためと思われます。

それではサッカー選手は。。。

また次回!

 

産後骨盤矯正・猫背矯正・小顔矯正

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

 

花粉

2015.02.19 | Category: 整骨院

どうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正、といえばの

みやもと整骨院です。

 

前回から話が飛んでしまいますが。。

 

花粉来てますね。

 

院長宮本は重度の花粉症ではないのですが、花粉の時期に何回かむず痒さを体験するのですが

今年は早速きました。

日中は院内にいるので気にならないのですが家に帰ると目と鼻が痒い。

 

花粉症の対策としては目を洗う、目を疲れさせないようにする、鼻を洗うなどです。

ただし、目を洗う、鼻を洗う際は水道水では目や鼻を傷つける可能性があるのでなく

目は人口涙液、鼻は生理食塩水が無難です。

 

生理食塩水で鼻を流すと確かにスッキリします。

お悩みの方は一度試してみてください。

 

 

産後骨盤矯正、小顔矯正、交通事故の相談なら

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

阪神青木、魚崎、JR摂津本山よりそれぞれ徒歩10分程度

 

 

サッカー選手の体型

2015.01.28 | Category: 整骨院

皆さん、どうも。神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえばの、

みやもと整骨院です。

 

先日のサッカー、アジアカップ日本代表残念でしたね。

 

サッカーのうまい選手は体型も綺麗ですね、姿勢もすごく機能的な良い姿勢をしているので

プレイ中のどこを切り取っても様になったりします。

 

サッカーのうまい選手の体の使い方ってすごく日常でも重要な体の使い方になっています。

野球選手との体の使い方筋肉のつき方の違いなんかを交えながら少しづつお話をしていきたいと思います。

 

院長みやもとは野球もサッカーも大好きです。

アメフトチームのトレーナーをしてたこともありますがその話はまた機会があれば。

 

 

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朝日

2015.01.24 | Category: 整骨院

皆さん、どうも。神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

今日は久しぶりに通勤で眩しい朝日を浴びました(笑)

先日は雨上がりにマンガかというな大きな大きな虹も見ましたが。

 

こんなに朝日を感じたのは今年入って初めてではないかと思うくらいでした。

来週はまた曇り続きの予報ですが

明日も晴れるようなので皆さん日光浴びましょうね。

人は日光を浴びることにより必要なビタミンDの半分を作り出しています。

ビタミンDは骨の強さにも関係してきます。

 

骨が弱って姿勢が崩れてしまわないように日光しっかり浴びてください。

 

 

骨は弱ってないのに姿勢が悪いそんな方はご相談ください

 

産後の骨盤矯正・猫背矯正・姿勢改善なら

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震災20年

2015.01.17 | Category: 整骨院

皆さん、どうも神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

今日は20年前に阪神大震災が起こった1月17日ですね、

 

現在みやもと整骨院のある甲南本通商店街も大きな被害があったようです。

 

院長宮本は阪神大震災には直接関わることはありませんでしたが

東北の震災時には当時の職場のスタッフたちと被災地の避難所へ2度ほど施術ボランティアのスタッフとして訪問しました。

 

最初に行ったのは震災の爪痕が大きく残る5月の頭でした、そして2度目は最初に行った臨時の避難所がその役目を終える8月でした。

 

2度ととも3日間程度の滞在でしたが、多くの方に施術をさせていただいたことや、

様々なお話をきかせていただたことやなどは、少なからずその後の宮本の施術や日々の取り組みなどに影響がありました。

 

多大なストレスを受けた被災者の方の多くは身体が丸まった姿勢になっていました。

体の疲弊や、避難所での生活スタイルなど

様々なストレスから体を本能的に守るために丸めてしまっていたのかもしれません。

 

以前のブログにも書いたように人は体を丸めるとネガティブになり、背筋を伸ばすと

ポジティブになる傾向があります。

そういえばあの時から周りの人たちに姿勢よく元気になってもらいたいと思うようになったように思います。

 

本日、商店街の食彩館の前で行われていた、復興20年を記念しての炊き出しを見かけて

色々と思い出した院長宮本でした。

 

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2015.01.15 | Category: 整骨院

どうも、神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

今朝の東灘区は強い雨が降りましたね。

 

気温も下がり天気も安定しない為か、頭痛を訴える方も多くいらっしゃいました。

※天候による不調が気になる方は以前のブログ、気圧と身体をご覧下さい。

 

また年末年始の疲れ影響か年明けてからは皆さん、身体が疲弊している方が多いですね、

頭蓋骨から背骨、骨盤の連動が良くない方が多く見られます。

 

そのような状態だと気温や気圧が大きく変わる時に身体がついていけずに

痛みや、だるさ、気分が乗らない、眠気などがでやすくなります。

 

年明け忙しい日々をお過ごしとは思いますが、思ったより皆さん身体は疲れているので

食事、睡眠、入浴など体を意識的にいたわってあげてください。

 

 

 

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出生数

2015.01.07 | Category: 整骨院

皆さんどうも、神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

昨年末に2014年の国内の出生数が発表されましたね。

100万1000人の赤ちゃんが日本に生まれてくれました。

 

しかし、この数、日本の統計史上最小となっており、

さらにいえば死亡数は戦後最多の126万9000人となり

日本の人口が確実に減少している事を示しています。

 

出生率はわずかではありますが上昇しており、赤ちゃんの数は減っているが

出産した女性の割合は減ってはいないということですね。

 

こうした人口の減少による、経済的な懸念は国内でも言われていますが、海外のメディアにおいても

日本が死のスパイラルに入ったと報じられています。

 

みやもと整骨院には多くのお母さんが赤ちゃん連れで来院してくれたり妊婦さんが来てくれたりと、

出生数が少ないなんて感じませんでしたが世の中の赤ちゃんは減っているんですね。

赤ちゃん好きの院長みやもととしては悲しい限りです。

赤ちゃん

 

 

当院では妊娠中、産後のママさんが元気に楽しくを心がけております。

妊娠中や出産後における身体のケアはみやもと整骨院でもさせていただいておりますし、

当院に来れない遠方の方でもお近くで良い治療院がみつかるようお手伝いをさせていただいております、

全国のママさんいつでもご連絡ください。

 

産後骨盤矯正・マタニティ整体・交通事故のご相談は

みやもと整骨院

神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山、阪神青木、魚崎より徒歩10分程度

078-855-3886

 

 

 

花燃ゆ

2015.01.05 | Category: 整骨院

皆さん、あけましておめでとうございます。

神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえばの、みやもと整骨院です。

 

今年は雪が降った地域も多い、寒いお正月でしたね。

 

院長みやもとは実家のある山口に大晦日に帰省していたのですが、

山口は冷たい雨でした。

 

そして、久々の山口は大河ドラマ「花燃ゆ」押してますね(笑)

 

各方面からは批判の声が多いのが悲しいですが。

いち長州人としては素直に気になります。

 

もちろん昨日も初回放送見ましたが、長州弁が嬉しいですね。

大沢たかおは仁先生にしか見えませんが(笑)

 

院長みやもとのモットーとしている、おもしろきこともなき世をおもしろくは、

幕末長州藩の高杉晋作の句です。

本当は、おもしろきこともなき世におもしろく、なのですが敢えてここは。

 

昨年も大変な世の中でした、色々なことが起こり世界の変化は目まぐるしいばかりです、

ともすれば閉塞感の漂うとか、厳しい時代に、などと言う言葉も多く聞かれましたが、

今この瞬間にも人は動き、世の中は変わっています、それを、どう捉えるかは心次第ではないでしょうか。

 

ひょっとしたら、幕末以来の大きな転換期に生きているんじゃないだろうか、なんて思うと

ワクワクしますね。

 

先ほどの高杉晋作の句の後半を野村坊東尼という方が詠んだのが

すみなすものはこころなりけり

というものです。

 

上の句と合わせて

面白いか面白くないかは、それぞれの心持ちで変わるんだよって

意味になります(諸説ありますが)。

 

どうせ過ごすなら面白く、わくわくな毎日を送りましょう!

 

ちなみに猫背など丸まった姿勢とネガティブな気持ちは連動するということは

アメリカのムラヴィン博士が立証しています。

また、ムラヴィン博士は姿勢を良くすればポジティブになるということも説いています。

 

 

今年も

当院は皆さんが姿勢を改善して、健康に楽しく過ごすサポートをしています、

楽しい毎日は正しい姿勢からです、気になった方はご相談ください。

世の中おもしろくですよ、おもしろく。

 

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産後骨盤矯正、姿勢改善、交通事故後の相談なら

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神戸市東灘区甲南町3丁目2-10

JR摂津本山、阪神青木駅よりともに徒歩10分程度

 

 

 

クリスマス終了

2014.12.26 | Category: 整骨院

皆さん、どうも神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

ついに、クリスマスが終わり当院のサンタクロースもお役御免となるときがきました。

今月初めの初出勤時はふっくらどころかパンパンというに相応しい

堂々たる体躯を見せつけてくれていましたが、

 

クリスマスが近づくころには、この1か月の過酷な勤務内容を物語るかのような

激ヤセした姿を見せ、産後の骨盤矯正で来られたお母さん方に心配されるという状況にまで

陥っておりました。

 

院長宮本もクリスマスまで持つのか心配で仕方ありませんでしたが

責任感というには余りにも軽い、言い表すなら、義務感、使命感、そういったものが働いたとしか思えません。

缶コーラを1か月大量に飲み続けた話題のアメリカンの逆をいく、やつれたしわしわの体で見事に

勤めあげてくれました。

 

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また、来年元気な姿で会えることを約束してしばしのお別れをしました。

 

ハッピーメリークリスマス!!

 

 

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寒くて体が丸まる

2014.12.21 | Category: 整骨院

みなさんどうも、神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえば、の

みやもと整骨院です。

 

もう、

年末ですね。

年の瀬ですよ。

 

もうクリスマスも目の前ですね。

 

当院でちびっこ達に大人気のバルーンサンタさんですが。

クリスマスを目の前にして

パンパンに膨れていた光沢のある姿から

最近では少しおやつれになったのかお身体の皴が目立ってきております。

 

クリスマスまで勤務していただけるよう祈るばかりです。

 

寒い日が続いていますが皆さん体丸まってませんか?

寒くて体が丸まるのは自然な反応なので仕方がないですが、それが癖づいてしまうと

暖かくなっても背筋が伸びなくなってしまいます。

 

背中をまるめてしまっているアナタ

お腹をしっかりあたためてあげると体は丸まりにくくなります、貼るカイロなんかをおへその下くらいに当ててみてください。

お腹を温めれば寒くて丸まろうとする力は弱まるので背筋を伸ばしやすくなるはずです。

是非、お試しあれ。

 

それでも背筋が伸びない方は当院の猫背矯正をおススメします。

治療前後の変化は秀逸。

 

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猫背でお悩みの方、ご相談ください。

 

078-855-3886

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3丁目2-10
駐車場周辺にコインパーキングあり
予約完全予約制となっております
電話番号078-855-3886
休診日日曜午後・火曜日・祝日
マップの表記は3丁目2-11となっていますが、所在地はそのポイントで合っております。     甲南本通商店街アーケード内